Die
Diary Card beinhaltet die wichtigsten Problemzonen und Ressourcen des
Patienten.
Neben
dysfunktionalen Verhaltensmustern sollen funktionale, also
stabilisierende und befriedigende Verhaltensmuster wie Sport und
Bewegung aufgezeichnet werden.
Sie
soll einen ungetrübten Blick auf die vergangene Woche ermöglichen.
Die
Reflexion des Verhaltens bietet den Patienten eine Möglichkeit,
adäquatere Handlungsalternativen für die Zukunft zu entwickeln.
Gerade
dann kann man nach dem Ausschlussprinzip handeln, und versuchen
diesen Dingen aus dem Weg zu gehen, sowie kontrollierter an gewisse
Situationen heranzugehen, oder es erst gar nicht zuzulassen in eine
Solche zu kommen!
Es
gehört eine Menge Disziplin dazu, die Diary Card konstant
fortzuführen, auch wenn kein Psychologe/Betreuer sie kontrolliert.
Am
besten füllt man die Diary Card abends aus, um möglichst einen
Rückblick auf den ganzen Tag zu bekommen.
Hier eine Vorlage:
